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Vers un marché européen de l’électricité ?
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La Commission Européenne vient de publier un rapport sur les prix de l’énergie en Europe. Ce rapport met en lumière des disparités entre les différents pays et interpelle sur l’état d’avancement et l’intérêt de la construction d’un marché européen de l’électricité. De façon surprenante, la production d’électricité ne forme pas le gros du coût pour le client particulier. En France, en 2014, la production, l’acheminement (réseau) et les taxes comptent globalement pour un tiers de la facture chacun.
La construction d’un marché par la convergence des Etats-membres
Une convergence relative des coûts de production
La France bénéficie historiquement d’un coût de production faible, grâce à des centrales nucléaires construites dans la deuxième moitié du XXème siècle et amorties. Toutefois, celles-ci arrivent en fin de vie vers 2025, et comme le préfigure le cas Fessenheim, il va falloir fermer et réhabiliter celles-ci, pour un coût total colossal. Le tarif réglementé de l’électricité augmente donc régulièrement (+5% au 01/08/2013, +5% au 01/08/2014) pour couvrir les coûts croissants d’EDF. En parallèle, sur le marché européen, les prix sont en baisse, sous plusieurs effets :
- un hiver 2013-2014 plutôt doux
- une baisse de la demande industrielle dans un cadre de crise économique
- une baisse de la demande de charbon aux Etats-Unis, qui exportent donc celui-ci en Europe à bas prix, permettant une production bon marché
Dans ce cadre de hausse des prix de gros en France et de baisse en Europe, ceux-ci convergent vers une moyenne 2013 de 42-43 euros par mégawattheure (source rapport annuel RTE 2013).
Un accroissement sensible des taxes
La France, comme l’Allemagne, a mis en place une taxe pour couvrir les coûts en forte hausse de soutien au développement des énergies renouvelables. C’est la CSPE. Elle a augmenté de 22% au 1er janvier 2014, et poursuit son augmentation chaque année. Elle pèse déjà pour plus de 10% de la facture du ménage moyen. Les taxes locales sont aussi en augmentation, autour de 7% de la facture moyenne. La TVA a augmenté au 1er janvier, et pèse pour environ 18% de la facture moyenne. Enfin, la CTA, qui finance la retraite des agents EDF-GDF, pèse une quinzaine d’euros annuels pour le ménage français moyen. Dans toute l’Europe, les taxes sont en augmentation.
Mieux comprendre les taxes en France
Des gestionnaires de réseau bien rémunérés
Les gestionnaires de réseau (distribution et transport) conservent des marges confortables dans la libéralisation. Souvent hérités d’un monopole étatique (comme ERDF et RTE en France), ils disposent d’une force de négociation conséquente, qui leur permet d’obtenir une rémunération généreuse. Ces entreprises étant en monopole naturel local, elles percoivent (en France) une rémunération prélevée sur les factures d’électricité et calculées en fonction de leurs coûts (le ).
Va-t-on vraiment vers un marché commun?
La convergence des politiques énergétiques des 28, l’émergence de géants européens de l’énergie et l’amélioration des échanges d’énergie entre Etats membres construisent chaque année un peu plus l’Europe de l’électricité.
Des politiques énergétiques convergentes L’UE s’est dotée d’objectifs ambitieux en matière de soutien aux énergies renouvelables, et ce malgré un coût élevé. L’Europe est ainsi sur le bon chemin pour tenir ses engagements de Kyoto, là où d’autres Etats comme les Etats-Unis ont refusé de se soumettre à l’urgence environnementale. Les différents Etats-membres se sont également engagés dans la libéralisation de leurs marchés suivant un processus similaire :
- Séparation des activités de transport et distribution (monopole) des activités de production et de fourniture (ouvertes à la concurrence).
- Mise en place d’un cadre juridique pour un marché libéralisé et d’une autorité de régulation du marché
- Ouverture progressive à la concurrence de la fourniture (entreprises, puis petits professionnels, puis particuliers) entre 2000 et 2007.
Ces préalables étaient un passage obligé pour l’émergence d’entreprises de taille européenne sur le marché de l’électricité.
L’émergence de géants européens de l’énergie Les entreprises européennes comptent parmi les leaders mondiaux de l’énergie, leur permettant de se développer sur de nouveaux marchés, d’innover et d’optimiser leur activité.Ainsi, EDF, fournisseur historique en France est-il un des 6 principaux fournisseurs au Royaume-Uni. ENEL, fournisseur historique italien, est la maison-mère du plus gros fournisseur espagnol, Endesa. Ces redécoupages des marchés profitent à la concurrence et à l’uniformisation du marché européen.
L’amélioration des interconnexions
L’optimisation des marchés est sans doute le plus gros gain de la libéralisation: lorsque le vent fait tourner les éoliennes allemandes à pleine puissance, la production allemande d’électricité est plus importante que nécessaire et n’est pas stockable. Dans un marché européen ouvert, l’Allemagne exporte alors vers la France, la Pologne, la Suisse ou les Pays-Bas. Les Etats-membres complémentaires (France nucléaire, Allemagne renouvelable par exemple) profitent alors à plein de leur complémentarité, au bénéfice du consommateur.
Ainsi, des échanges d’électricité ont lieu sur les bourses internationales (EPEX par exemple), et les prix de gros convergent, absorbant mieux les pics et les creux liés à une journée venteuse ou ensoleillée dans un coin de l’Union.Mais les échanges passent par un développement des interconnexions, points d’échange d’électricité entre les gestionnaires des différents réseaux de transport. Celles-ci sont en croissance, mais les travaux sont conséquents. Aujourd’hui, la France et l’Allemagne sont de gros exportateurs d’électricité tandis que l’Italie importe une part importante de sa consommation.
De plus en plus de français vantent les vertus des huiles essentielles pour un usage quotidien. En diffusion, inhalation, massages ou parfois même en ingestion, certaines essences, comme la lavande ou l’eucalyptus, sont plébiscitées. A Albi, une boutique aide même des patients atteints de Covid-19 à retrouver l’odorat grâce à l’aromathérapie ! Huile essentielle phare des connaisseurs, le ravintsara reste relativement méconnu du grand public. Zoom sur cette plante complète et familiale.
Mais d’où viennent les huiles essentielles de Ravintsara ?
Importé de Chine, le ravintsara est un arbre qui pousse aujourd’hui principalement sur l’île de Madagascar. Bien que faisant partie de la famille des camphriers, vous ne trouverez pas de camphre dans l’huile essentielle de ravintsara ! Attention également à ne pas le confondre avec le ravensare aromatique, lui aussi présent sur les terres malgaches. Ce dernier fait partie de la famille des lauracées et ses indications sont très différentes.
Obtenue par distillation des feuilles fraîches à la vapeur, la teneur en eucalyptol est élevée avec l’huile essentielle de ravintsara. Ceci lui confère donc une odeur agréable, fraîche et légèrement épicée.
Ravintsara indication : dans quelles circonstances utiliser cette huile essentielle ?
Comme pour beaucoup d’huiles essentielles, l’essence de ravintsara possède de nombreux atouts et peut être utilisée pour vous aider dans différents domaines.
L’huile essentielle de ravintsara et les affections respiratoires
Le ravintsara est reconnu pour ses qualités anti-infectieuses, antivirales et tonifiantes. L’huile essentielle de ravintsara est ainsi le plus souvent indiquée pour aider à soulager les affections respiratoires telles que la grippe, la bronchite ou les rhinopharyngites. Considéré comme un antibiotique naturel, le ravintsara possède des propriétés fluidifiantes et expectorantes, particulièrement conseillée dans les toux sèches. Il est également préconisé pour stimuler les défenses immunitaires et renforcer l’organisme contre les maux de l’hiver.
Les autres indications du ravintsara
Également antispasmodique, l’huile essentielle de ravintsara peut aider à soulager certaines douleurs intestinales et favorise la décontraction musculaire. Toutefois, c’est aussi pour ses bienfaits sur le tonus et l’équilibre nerveux que cette plante est souvent conseillée. Soutien contre la fatigue et les moments de déprime, le ravintsara peut aider à l’endormissement grâce à ses vertus anti-stress, et devenir un ami précieux dans l’insomnie et les troubles du sommeil.
Utilisations et précautions d’emploi de l’huile essentielle de ravintsara
Si elles sont réputées pour leur efficacité, certaines huiles essentielles sont à manier avec précaution. Des articles de presse viennent régulièrement mettre en garde contre des effets indésirables, ou même des dangers avec les sprays et les diffuseurs par exemple. Alors, qu’en est-il de l’huile essentielle de ravintsara ?
Ravintsara et grossesse : évidemment déconseillé
L’usage de l’huile essentielle de ravintsara est familial. Cela veut dire qu’il peut être utilisé pour tous à partir de 3 ans. Deux contre-indications de taille sont à noter toutefois : le ravintsara est interdit pour les personnes sous traitement immunosuppresseur, et il est également proscrit pour les femmes enceintes. Après la grossesse, il est aussi conseillé aux femmes allaitantes de demander un avis à leur médecin avant d’utiliser cette huile essentielle.
Comment utiliser les huiles essentielles de ravintsara ?
Selon le but recherché, il est possible d’utiliser les huiles essentielles en diffusion, en inhalation, par voie cutanée ou par voie interne. Certaines essences peuvent être dangereuses lorsqu’elles sont ingérées. Ce n’est pas le cas du ravintsara. Avec cette plante, tous les modes d’utilisation sont possibles sans danger, dès lors que les restrictions évoquées précédemment sont respectées.
Une ou deux gouttes sous la langue, massage ou diffusion en synergie, inhalation par vapeur ou sur un mouchoir : tout est possible avec l’huile essentielle de ravintsara. N’hésitez pas à prendre conseil auprès d’un spécialiste en aromathérapie pour déterminer les usages les plus efficaces par rapport à votre problématique.
Devenez imbattable sur toutes les huiles essentielles après le ravintsara
Vous avez découvert l’huile essentielle de ravintsara et ses multiples avantages. Découvrez l’aromathérapie dans son ensemble et déclinez les huiles essentielles en des synergies qui vous ressemblent. Cela pourrait bien changer votre vie.
Identifier la cause de ses problèmes de sommeil n’est pas toujours chose aisée. En effet, les raisons d’un mauvais sommeil sont diverses et peuvent être d’origine psychologique, physiologique ou environnementale. Parmi elles, le stress, une alimentation déséquilibrée, des excès de caféine ou d’alcool, l’utilisation d’écrans au coucher, ou encore un environnement peu propice au sommeil (bruit, chaleur, luminosité, mauvaise literie) etc. Mettre le doigt sur les sources de vos troubles du sommeil vous permettra de trouver des solutions adaptées.
Prendre conscience de son rythme circadien
Nous possédons tous une horloge interne de sommeil, appelée rythme circadien, qui influence notre sensation de fatigue. C’est un rythme qui est défini par l’alternance entre la veille, qui correspond à la période de la journée où l’on est éveillé, et le sommeil. Le décalage horaire ou encore un endormissement et un réveil à des heures différentes perturbent fréquemment les rythmes habituels de sommeil et de veille.
Il convient de se coucher tous les soirs à peu près à la même heure pour permettre à son rythme circadien de programmer cette heure de manière interne. Pratiquer une activité physique pendant la journée est également conseillé pour améliorer la qualité de votre sommeil. Toutefois, un entraînement trop intensif, notamment en fin de journée, peut provoquer des problèmes à l’endormissement.
Améliorer sa literie
Vous dormez sur un matelas qui commence à vieillir ou utilisez un oreiller devenu difforme avec le temps ? Une literie usée peut engendrer des troubles du sommeil non négligeables, en plus de problèmes de santé, notamment des maux de dos.
Il est peut-être temps d’opter pour une literie de meilleure qualité ! De plus en plus de marques développent des technologies avancées qui promettent une expérience de sommeil optimale. Ainsi, les matelas Emma offrent une adaptabilité maximale, grâce à une technologie de mousse qui propose plusieurs zones de confort et qui convient donc à toutes les morphologies.
Contrer le stress
Si c’est le stress qui vous empêche d’avoir un sommeil digne de ce nom, alors il va vous falloir trouver les méthodes qui vous permettront de le gérer au mieux. Il existe une foule de techniques à essayer, telles que l’aromathérapie, la méditation, l’ASMR, la lecture, l’écriture, s’endormir avec de la musique… S’accorder entre 30 minutes et 1 heure de relaxation avant de se coucher peut avoir de formidables résultats. Votre corps et votre esprit s’en trouveront détendus avant même que votre tête ne touche l’oreiller.
L’assurance habitation est primordiale afin de protéger votre logement et vos biens en cas de sinistre, mais aussi les membres de votre foyer. Véritable garantie pour faire face aux aléas de la vie, elle permet de se prémunir contre les préjudices. Découvrez nos conseils afin de choisir l’assurance habitation la plus adaptée à votre situation, qui vous assurera une sérénité garantie.
Assurance habitation : une obligation ?
Vous êtes locataire ? Vous avez l’obligation de souscrire à une assurance habitation auprès d’un assureur comme Groupama par exemple. Vous êtes copropriétaire occupant ou non occupant de votre logement et vous le louez ? Il est obligatoire dans ce cas, d’assurer à minima sa responsabilité civile pour pouvoir être couvert des éventuels dommages causés aux autres. Ne pas être assuré, c’est prendre le risque de devoir assumer seul l’entière responsabilité financière des sinistres causés par soi-même ou par le logement lui-même.
Evaluez rigoureusement vos besoins
Afin d’opter pour une assurance habitation adaptée, il convient de prendre en compte plusieurs critères : la composition de votre foyer, vos besoins spécifiques, votre situation (propriétaire ou locataire)… Pour qu’elle vous protège au mieux, une assurance habitation doit pouvoir compenser la dégradation, le vol ou la destruction de vos biens en cas de sinistre.
Estimez la valeur de vos biens de façon précise
Pour qu’ils soient couverts à leur juste valeur, il est important d’évaluer avec justesse la valeur de vos biens mobiliers. Cela concerne l’ensemble des objets personnels qui se trouvent dans votre logement : meubles, électroménager, équipements technologiques ou encore vêtements ou sacs à main… A noter qu’il vaut mieux surestimer et être bien couvert, plutôt que de minimiser afin d’obtenir une prime moins chère. Petit conseil supplémentaire : conservez les justificatifs d’achat et des photos de vos biens en cas de sinistre.
Comptabilisez les pièces de votre logement
Certains contrats considèrent comme pièce une surface de plus de 7m2 quand d’autres exigent plus de 9m2. Cuisine, salle de bains, toilettes, entrée et terrasse ne sont pas comptabilisées, à la différence des combles transformés en mezzanine ou en pièces à vivre. En outre, selon les contrats, une pièce de plus de 30 ou 40 m2 peut être considérée comme constituant 2 pièces.
Forts de ces conseils, il ne vous reste plus qu’à demander et à comparer des devis d’assurances habitation de différents acteurs de référence du marché comme Groupama, par exemple.
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